Grūdinių produktų iššūkis

Grūdinių produktų iššūkis

Grūdiniai produktai itin vertingas mūsų mitybos pagrindas.  Grūdai turi magnio, geležies, B grupės vitaminų, antioksidantų ir maistinių skaidulų.  Grūdiniai produktai labai naudingi širdies ir kraujotakos sistemai, augančių vaikų raumenims, nervų sistemai, kaulams, o juose esantis didelis skaidulų kiekis gerina žarnyno veiklą.  Vis dėlto, ar išties pakankamai grūdinės kilmės produktų įtaukiame į savo mitybos racioną? Sausio 9 d. Baltupių progimnazija priėmė Sveikatiados ,,Grūdinių produktų iššūkį“. Ilgosios pertraukos metu Agoros aikštėje mokinių laukė nuotaikingos užduotys. Mokiniai buvo kviečiami sudėti reikiamus pavadinimus prie grūdinių produktų pavyzdžių. Šį iššūkį bandė įveikti tiek maži, tiek dideli. Taip pat mokiniai buvo kviečiami išbandyti savo žinias viktorinoje. Paaiškėjo, kad grūdinių produktų įvairovę puikiai pažįsta ne visi.  Akcijos dalyviai taip pat galėjo įsitikinti, kad grūdiniai produktai ne tik maistingi, bet ir skanūs, ragaudami grikių ir linų sėmenų duoneles. 

Sveikatos priežiūros specialistė Karolina