Pirmokų adaptacija mokykloje: patarimai tėvams

Pirmokų adaptacija mokykloje: patarimai tėvams

Pradėjęs eiti į mokyklą vaikas susiduria su daugybe naujų dalykų (klasės draugai, nauja aplinka, naujas režimas). Tokie pasikeitimai gali sukelti didelį stresą ir nerimą. Neigiami patyrimai ir emocijos pakeičia vaiko elgesį, miegą ar valgymo įpročius. Laikotarpis, kol viskas normalizuojasi, vadinamas adaptacija. Adaptacija reiškia prisitaikymą prie naujų sąlygų, pokyčių. Šis procesas trunka nuo 2-3 savaičių iki pusmečio.

Tyrimai rodo, kad adaptacijos problemų turi dauguma vaikų, ir šis laikotarpis sudėtingas tiek vaikui, tiek suaugusiems. Tačiau labai svarbu laiku pastebėti, jei vaikas blogai jaučiasi ir suteikti pagalbą.

Skiriami šie nesėkmingos adaptacijos požymiai:

  • nėra apetito;
  • blogai miega;
  • atsisako eiti į mokyklą;
  • nuolat skundžiasi galvos, pilvo skausmais;
  • yra liūdnas, piktas, nelaimingas;
  • padidėja nerimas, nepasitikėjimas savimi.

Šiuo laikotarpiu labai svarbus artimųjų palaikymas, todėl tėvams siūlomos šios rekomendacijos:

  • visų pirma kalbėkitės su vaiku;
  • leiskite žinoti,  kad jis Jums visada gali pasipasakoti, pasiguosti,  būti išklausytas ir suprastas;
  • būkite kantrūs klausydami;
  • stebėkite vaiką, jo elgesį ir savijautą;
  • būtinai pagirkite vaiką;
  • nelyginkite savo vaiko su kitais klasės vaikais;
  • Skatinkite vaiko savarankiškumą.
  • stenkitės nekritikuoti ir nepriekaištauti;
  • mokykite vaiką laikytis rėžimo;
  • įsitraukite į mokyklos gyvenimą;
  • pasidomėkite apie suolo draugą;
  • bendraukite su vaiko mokytoja;
  • įsiklausykite mokytojos patarimų.

Jei vieni nebegalite susitvarkyti su nesėkminga adaptacija, visada kreipkitės pagalbos į mokyklos specialistus:

  • psichologę;
  • socialinius pedagogus;
  • specialiąją pedagogę bei logopedę.

Parengė Vilniaus Baltupių progimnazijos psichologė Simona Grėbliūnaitė